Первую прививку от депрессии получили жители д.Шабуры 7 апреля во Всемирный День здоровья, на шуточном концерте «Улыбка продлевает жизнь».
В рамках акции «Депрессия: давай поговорим» работники КДЦ подготовили и распространили листовки по борьбе с депрессией, команда КВН «Веснушки» выступила со своим шуточными номерами, звучали песни, стихи, юморески; самый главный совет от КВН -щиков по теме нашего мероприятия, улыбайся! И тогда тебе не будет страшна никакая депрессия.
Если все - таки случилось и вы умудрились подцепить эту «модную» болезнь 21 века – депрессию, не надо отчаиваться, выход есть и многое в этой ситуации зависит именно от вас. Измените отношение к повседневным делам и обязанностям, больше общайтесь с людьми, делайте то, что действительно доставляет вам удовольствие. Занимайтесь спортом, правильно питайтесь, избегайте безделья и чаще улыбайтесь!!!
Если вам сложно справиться с ней в одиночку, не отказывайтесь от помощи врача, ставьте перед собой реальные цели, боритесь не смотря ни на что, все зависит от вас, и еще раз говорим вам УЛЫБАЙТЕСЬ!
Т. Кулакова
|