29.09.2021.
"Всемирный день сердца"- отметили жители маленькой деревни Ельшата. В начале мероприятия участники послушали историю возникновения праздника. О том что 1999 год ознаменовал собой рождение праздника под названием Всемирный день сердца. А призывом его создания выступила Вемирная федерация сердца. Сначала событие праздновали в последнее воскресенье сентября. А в 2011 году выбрали для этого определенную дату — 29 сентября.
Целью учреждения праздника явилась необходимость донести до населения информацию об опасности распространения сердечно-сосудистых заболеваний. День сердца призывает всех принимать профилактические меры для уменьшения риска их возникновения. Здесь играют важную роль многие аспекты. Это контроль употребления табака, ведение активного образа жизни, отказ от вредной пищи.
Затем участники с удовольствием дружным строем прошли определённый маршрут Скандинавской ходьбы. Твердый шаг, работа рук, и ритмичное дыханье. И полезно и приятно.
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
БУДЬТЕ ВСЕГДА ЗДОРОВЫ!!!